Wir können besser mit unserem Partner kommunizieren, wenn wir positive Gefühle füreinander entwickelt haben. Wir tun dies, indem wir glauben, dass unser Partner es wert ist, gefeiert zu werden, dass er unsere Zuneigung, Wertschätzung, unser Interesse und unsere Aufregung verdient. Wenn Paare Probleme haben, ist eines der ersten Dinge, die ich sehe, die Fähigkeit, einander zu feiern. Wir befürchten, dass es uns anfällig macht, verletzt zu werden, wenn wir freundlich sind. Manchmal ist das Zurückhalten ein Weg, um zu bestrafen oder Kontrolle auszuüben. Aber je mehr wir nach dem Guten suchen, desto mehr sehen wir es. Und je mehr wir nach dem Bösen suchen, desto mehr sehen wir auch das. Es lohnt sich nicht, in einer Beziehung zu sein, ohne sich gegenseitig zu feiern.
Untersuchungen zeigen, dass Paare, die lustvolle Interaktionen miteinander beobachten, ein höheres Maß an Beziehungsglück melden. Das bedeutet, je mehr Sie auf die positiven Interaktionen achten, desto mehr bemerken Sie sie und desto glücklicher fühlen Sie sich.
